Estimation de votre Fréquence Cardiaque maximale Réelle

Cet outil a été concu pour vous permettre d'estimer votre fréquence cardiaque maximale réelle . Vous trouvez toutes les explications sur la méthode employée pour effectuer ce calcul ici

Sexe

Age ans

Pouls au réveil Battements par minute

Pouls après 30 flexions réalisées en 45 secondes Battements par minute

Pouls 1 minute plus tard Battements par minute

votre FC Max est : BPM

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